Groepstraining Vitaliteit

Een actieve leefstijl – binnen de mogelijkheden en wensen – is een belangrijke voorbereiding op ouder worden. Blijven bewegen is van groot belang. Het helpt om gezond te blijven, maar is ook een middel om mobiel te blijven en anderen te ontmoeten. Bij PECE Zorg is het mogelijk om actief aan uw vitaliteit te werken in groepsverband onder leiding van een geriatriefysiotherapeut. U krijgt een oefenprogramma wat individueel op u is afgestemd en oefent samen met anderen om fit te worden en/of te blijven. De oefeningen richten zich op spierkracht, conditie en balans.

Dag: vrijdag
Tijd: 13.00 – 14.00 uur
Data: 25 september t/m 18 december
Kosten kwartaal: 120 euro

Gratis proeftraining: vrijdag 28 augustus 13.00-14.00

Meer informatie?
Mail: evelien@schouderexpertisecentrum.nl
Bel: 085-7823600
Of kom langs bij de balie op onze hoofdlocatie